今年は、例年よりも早い梅雨明けでしたが、ここ数日は、異常に暑い日々がつづいていますが、みなさん暑さ対策はどのようにして過ごされていますか
僕は日中はアイスコーヒはほぼ日課になってます。近くのセブンイレブンで購入多い時は2回かなそれとキュウイのアイスは夏の定番です。甘酸っぱさが最高なんです。それとそうめん、蕎麦が中心の毎日になってしまってます。
ラーメン、餃子は酢を多めに入れて食していますしトモトも丸かじりて、おいしいです。
エアコンと扇風機は当たり前になっていますが、電気代も光熱費を考えると少しでも安く抑えたいですが、この暑さでは、検討するまでもないですよね。でも体のことを考えると、起きているときはまだしも夜寝るときもエアコンでは体調を崩しかねません。夏バテにもなりやすくなるし、自立神経にも影響でいろいろと考えるより何か手軽にできるものがないかネットで調べてみたらこんな便利グッズを見つけましたので、お役に立てるのではないかと思い、ご紹介させていただきます。
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